ผลิตภัณฑ์บำรุงกระดูกและข้อ มีอ.ย. มีผลวิจัย

บทความ / ผิว

3 เทคนิคปัง เติมความงามให้ผิว ถึงแม้จะนอนไม่พอ แต่ผิวยังสวยใส

หลายคนที่ต้องปั่นงานจนดึก นอนโต้รุ่ง ดูทีวีจนเพลิน มักต้องเจอเข้ากับปัญหาผิวเกิดความหมองคล้ำ ดูโทรมและไม่สดใสอย่างแน่นอน ซึ่งสาเหตุของการที่ผิวมีสภาพแบบนั้น นั่นเป็นเพราะว่าร่างกายไม่ได้พักผ่อนและใช้เวลาในการซ่อมแซมตัวเองในระหว่างเราอดนอนนั่นเอง ดังนั้นวันนี้เราเลยขอหยิบเอาเคล็ดลับที่จะช่วยแก้ไขปัญหาผิว สำหรับคนที่หลีกเลี่ยงการนอนดึกไม่ได้มาฝากกันค่ะ

  • หมั่นจิบน้ำเป็นประจำ แน่นอนว่าการนอกดึกนั้น จะทำให้เราสูญเสียความชุ่มชื้นของน้ำที่ใต้ผิวเป็นอย่างมาก ส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร แนะนำให้จิบน้ำระหว่างวัน เพื่อป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น
  • ล้างทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำเย็น การล้างทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำเย็นหรืออุณหภูมิห้อง จะช่วยรักษาผิวให้ยังคงมีความชุ่มชื้น รวมไปถึงช่วยในเรื่องของการตื่นตัวได้เป็นอย่างดี
  • พยายามไม่รับประทานเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของ คาเฟอีน ไม่ว่าจะเป็นน้ำชา กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มเหล่านี้ล้วนแล้วแต่จะนำพาน้ำ ที่สร้างความชุ่มชื้นออกไปจากร่างกายหลังการปัสสาวะ ซึ่งจะทำให้เราต้องเผชิญกับปัญหาผิวขาดน้ำได้นั่นเอง
กลับหน้ารวม

LOADING . . .

เราใช้คุกกี้เพื่อปรับปรุงประสบการณ์ของผู้ใช้และความพึงพอใจของการเยี่ยมชมของคุณ เพิ่มความสะดวกในการเรียกดูและทำให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับโซเชียลมีเดีย เมื่อคุณใช้งานเว็บไซต์นี้ต่อไปแสดงว่าคุณยอมรับคุกกี้ที่จำเป็นซึ่งจำเป็นสำหรับฟังก์ชั่นของเว็บไซต์ เมื่อคลิก “ยอมรับ” จะถือว่าคุณอนุญาตให้เราใช้คุกกี้ทั้งหมดตามนโยบายคุกกี้ของเรา คุณสามารถปรับคุกกี้ของคุณได้ทุกเมื่อในโปรแกรมจัดการคุกกี้ของเรา