ผลิตภัณฑ์บำรุงกระดูกและข้อ มีอ.ย. มีผลวิจัย

บทความ / ผิว

คำเตือนด่วนจากผิวหน้า ที่กำลังบ่งบอกว่าร่างกายขาดวิตามิน

การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นั้น นอกจากที่จะช่วยดูแลสุขภาพร่างกายของเราให้มีความแข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้ผิวของเรานั้นดูดีได้อีกด้วย แต่รู้หรือไม่คะ บางทีผิวหน้าของเรานั้น ก็กำลังแสดงออกให้เราเห็นเป็นคำเตือนอยู่เล็ก ๆ ด้วยเหมือนกัน ว่าร่างกายของเรานั้นกำลังเจอกับภาวะขาดวิตามิน

  • อาการผิวแห้งเกิดจากการขาดวิตามินเอ ในวิตามินเอนั้น มีคุณสมบัติในการละลายได้ในไขมัน หากร่างกายของคุณมีวิตามินเอไม่เพียงพอ ก็จะส่งผลให้ผิวมีความแห้ง กระด้าง หรือหนักถึงขั้นตกสะเก็ดได้
  • อาการผิวหนังมีผื่นคันเกิดจากการขาดวิตามินบี 2 ในวิตามินบี 2 มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวหนัง รวมไปถึงลดอาการติดเชื้อที่บริเวณผิวได้

อาการผิวเหลืองซีดจากการขาดวิตามินบี 12 วิตามินสำคัญที่ช่วยบำรุงเลือดและเซลล์ประสาท หากขาดวิตามินชนิดนี้ไปร่างกายของคุณจะมีอาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย รวมไปถึงอาการตัวเหลืองซีด

กลับหน้ารวม

LOADING . . .

เราใช้คุกกี้เพื่อปรับปรุงประสบการณ์ของผู้ใช้และความพึงพอใจของการเยี่ยมชมของคุณ เพิ่มความสะดวกในการเรียกดูและทำให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับโซเชียลมีเดีย เมื่อคุณใช้งานเว็บไซต์นี้ต่อไปแสดงว่าคุณยอมรับคุกกี้ที่จำเป็นซึ่งจำเป็นสำหรับฟังก์ชั่นของเว็บไซต์ เมื่อคลิก “ยอมรับ” จะถือว่าคุณอนุญาตให้เราใช้คุกกี้ทั้งหมดตามนโยบายคุกกี้ของเรา คุณสามารถปรับคุกกี้ของคุณได้ทุกเมื่อในโปรแกรมจัดการคุกกี้ของเรา