ผลิตภัณฑ์บำรุงกระดูกและข้อ มีอ.ย. มีผลวิจัย

บทความ / ข้อ-กระดูก

4 วิธี เช็คตนเอง เป็นกระดูกสันหลังเสื่อมหรือไม่

กระดูกสันหลังเสื่อม (Spondylosis) เป็นกลุ่มอาการที่กระดูก ข้อต่อ ต่าง ๆ เกิดการเสื่อมสภาพไปตามวัย แต่ปัจจุบันไม่ได้อายุเยอะกระดูกก็เสื่อมสภาพก่อนวัยได้ โดยอาการที่พบบ่อยมาก คือ การปวดหลัง นั้นเอง ประกอบกับการปวดหลัง เป็นได้ทุกคน ส่งผลให้การสังเกตอยากมากว่าปวดหลังทั่วไป หรือ กระดูกสันหลังเสื่อม ทว่าใน ที่นี่ มี 4 วิธีเช็คง่าย ๆ ดังนี้

  • ปวดหลัง หรือ บริเวณบั้นเอว ร่วมกับการขยับลำตัวที่ไม่ถนัด มีความลำบาก ไม่เหมือนเดิม
  • รู้สึกว่าแขน ขา หรือ มือ เท้า อยู่ ๆ ก็เกิดอาการเหน็บชา แบบไม่ทราบสาเหตุ และเป็นแค่ข้างใดข้างหนึ่งเท่านั้น
  • มีความรู้สึกว่าปวดหลังแล้วจะลามมาปวดหัวด้วยบ่อย ๆ
  • เดินแล้วรู้สึกเจ็บที่หลังมาก หรือ ไม่สามารถลุกเดินได้คล่องแบบเดิม

โดยอาการข้างต้น หากมีร่วมกับการปวดหลังบ่อยครั้ง เข้าข่ายเป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดภาวะกระดูกสันหลังเสื่อมสภาพ  ควรเข้ารับการตรวจร่างกายอีกครั้งโดยแพทย์ที่เชี่ยวชาญ เพื่อการรักษาที่ถูกวิธีต่อไปนั้นเอง

กลับหน้ารวม
อัลบั้มอื่นๆ

รวมไอเดีย ตัดแต่งทรงผม อำพรางหน้าเหลี่ยม ให้ดูเรียวสวย

อ่านต่อ

รูมาตอยด์ อาการระยะสุดท้าย น่ากลัวอย่างไร

อ่านต่อ

อยากผมสวยแต่ขี้เกียจ ต้องอ่าน! วิธีดูแลเส้นผม ที่เหมือนไม่ได้ทำ

อ่านต่อ

LOADING . . .

เราใช้คุกกี้เพื่อปรับปรุงประสบการณ์ของผู้ใช้และความพึงพอใจของการเยี่ยมชมของคุณ เพิ่มความสะดวกในการเรียกดูและทำให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับโซเชียลมีเดีย เมื่อคุณใช้งานเว็บไซต์นี้ต่อไปแสดงว่าคุณยอมรับคุกกี้ที่จำเป็นซึ่งจำเป็นสำหรับฟังก์ชั่นของเว็บไซต์ เมื่อคลิก “ยอมรับ” จะถือว่าคุณอนุญาตให้เราใช้คุกกี้ทั้งหมดตามนโยบายคุกกี้ของเรา คุณสามารถปรับคุกกี้ของคุณได้ทุกเมื่อในโปรแกรมจัดการคุกกี้ของเรา