บทความ - The Nature Balance Co.Ltd.

บทความ / เส้นผม

สาวผมบางแวะทางนี้! 3 วิธีดูแลเส้นผม ป้องกัน ปัญหาผมร่วง

สำหรับปกติแล้ว อาการหลุดร่วงของเส้นผมนั้น จะอยู่ที่ประมาณ 90,000 – 140,000 เส้น แต่เฉลี่ยการร่วงต่อวันอยู่ที่ประมาณ 50 – 100 เส้น โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะหลุดร่วงในระหว่างการทำความสะอาดเส้นผม หรือหวีแปรงผม แต่หากมีปริมาณที่มากจนผิดปกติ แน่นอนว่าขณะนั้นคุณกำลังเจอกับปัญหาผมร่วงเข้าแล้ว แต่ไม่ต้องกังวลไปเพราะวันนี้เรานำ 3 วิธีดูแลเส้นผม ป้องกัน ปัญหาผมร่วง มาฝากทุกคนกันค่ะ

  • พักผ่อนไม่เพียงพอต่อวัน ในช่วงเวลากลางคืนขณะที่เรากำลังหลับนั้น เป็นช่วงที่ร่างกายกำลังได้รับการซ่อมแซม และฟื้นฟูส่วนต่าง ๆ รวมไปถึงเส้นผมด้วยเช่นเดียวกัน ดังนั้นหากพักผ่อนไม่เพียงพอ เส้นผมก็จะมีสุขภาพที่ไม่ดี และขาดหลุดร่วงง่าย
  • นวดกระตุ้นเส้นผม เพื่อให้เลือดไหลเวียน และเร่งอัตราการงอกใหม่ของผม การนวดผมนั้น จะทำให้เรารู้สึกสบาย และผ่อนคลายจากความเครียด นอกจากนี้ยังทำให้เลือดไหลเวียน และลงไปดูแลเส้นผม ป้องกันการขาดหลุดร่วง
  • ลด ละ เลิก การใช้ความร้อนและสารเคมี เพราะการใช้เคมี หรือความร้อนจะเป็นการกระตุ้นเส้นผม ให้เกิดการขาดหลุดร่วงได้มากกว่าปกติ
กลับหน้ารวม
อัลบั้มอื่นๆ

พอที กับ 3 วิธีดูแลผมที่ "ได้ยินมาว่า"  แต่ที่จริงแล้วไม่ควรทำ

อ่านต่อ
ผลไม้ อีกหนึ่งตัวช่วยดี ๆ เร่งผมยาว
อ่านต่อ
เตรียมเส้นผมอย่างไร ให้รับมือกับฤดูหนาว
อ่านต่อ

LOADING . . .