บทความ - The Nature Balance Co.Ltd.

บทความ / ข้อ-กระดูก

หลักการ 4 ข้อ รักษาอาการไหล่ติด ไม่ต้องผ่าตัด

ไหล่ติด เป็นอาการที่ผู้ป่วยไม่สามารถยกแขนได้เต็มที่ เมื่อยกแขนขึ้นก็จะรู้สึกเจ็บปวดทรมาน ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตประจำวัน หรือ การทำงานมาก สำหรับคนที่กำลังประสบปัญหาสุขภาพดังกล่าวอยู่ ไม่ต้องกลัวการรักษา เพราะมีหลักการ 4 ข้อต่อไปนี้

  1. การทานยาในกลุ่มยาบรรเทาอาการปวด เป็นยากลุ่ม Pain Medicine ไม่สามารถซื้อทานเองได้ ต้องแพทย์สั่งจ่ายยามาเท่านั้น
  2. การฉีดยาบรรเทาอาการปวด เป็นตัวยาในกลุ่ม Corticosteroid ซึ่งจะฉีดที่หัวไหล่ และใช้ยาทาลดปวดร่วมด้วย
  3. ทำกายภาพบำบัดกับนักกายภาพที่เชี่ยวชาญ เป็นการรักษาที่ส่งผลดีต่อผู้ป่วยในระยะยาว
  4. ออกกำลังกายบริหารกล้ามเนื้อในส่วนหัวไหล่เป็นประจำช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และลดการไหล่ติด

สำหรับทุกคนที่ทราบว่าตนเองมีอาการไหล่ติดไว แล้วเข้ารับการรักษาอย่างถูกวิธี โอกาสที่แพทย์จะใช้การผ่าตัดเข้ามาประกอบการรักษาน้อยมาก ดังนั้นไม่ต้องกลัวการปรึกษาแพทย์ รู้ไว เท่ากับ รักษาได้ อาการไม่หนัก!

กลับหน้ารวม
อัลบั้มอื่นๆ

พฤติกรรมควรเลี่ยง ช่วยป้องกัน “โรคข้อเข่าเสื่อม”

อ่านต่อ

แนะนำ 5 วิธี รักษาออฟฟิศซินโดรมด้วยตนเอง

อ่านต่อ

คุณกำลังใช้ครีมนวดผม ผิดวิธีอยู่หรือเปล่า

อ่านต่อ

LOADING . . .